初日の昨日は10分でやめましたが、
今日は20分まわしました。
10分を過ぎたころから、うっすらと汗が出てくるんです。
運動自体は簡単だけど、身体を動かし続けるので、
エアロビック的な効果があるのでしょう。
私がやっているのを見た息子が「やりたい!」と言い出しました。
少々いやでした。
なぜかと言うとうちの息子はフラフープ大得意なんです。
フラフープを回しながら走ったり、回しながらフラフープを首まで上げて
戻したり、いろいろと技もできて、クラスでも有名なんです。
以前に5本一緒に回した時にはさすがに私も驚きました。
そんな息子がファンキーフラに挑戦です。
当然簡単に回りますが、1分ぐらいやったら
「簡単でつまらない!」って言ってやめてしまいました。
そりゃそうでしょう、5本もいっぺんに回せる彼にとっては
ファンキーフラは簡単に回せるんです。
「もし気に入られて、取られたらどうしよう」と心配していましたが
そうはならずに済みました。
これでファンキーフラは当分私だけのものです。